Zdroj: http://www.uberusky.net/vyziva-deti/vitaminy • Vydáno: 31.12.2018 11:40 • Autor: Petra Gelnarová
Důležitý vitamin, který ovlivňuje v našem těle kolem 200 typů různých chemických reakcí. Důležitý je především pro regulaci hladiny vápníku a fosforu. Projevem nedostatku vitaminu D u dětí je nemoc rachitida ( křivice). Hlavním zdrojem je sluneční záření. V našem podnebném pásu je ale slunečního záření v zimních měsících nedostatek, proto je doporučeno od října do dubna doplnění vitaminu D ve formě kapek.
těhotné ženy ve 3. trimestru : 1500-2000 IU/den
novorozenci a kojenci : od 14 dnů do 6 měsíců v dávce 400 - 600 IU/den bez ohledu na způsob výživy
6 - 12 měsíců 600 - 800 IU denně s ohledem na množství vitaminu D v mléce ( kojení, formule)
děti starší jednoho roku a dospívající: 600 - 1000 IU denně v zimních měsících ( říjen - duben), možno podávat v jedné týdenní dávce
Je nezbytný pro správnou srážlivost krve. Při jeho nedostatku u novorozenců hrozí hemorhagická nemomoc novorozence, která se projevuje neočekávaným krvácením.
Dávkování :
a) injekčně po porodu, pak není třeba opakovat
b) v kapkách ( Kanavit) u plně kojených dětí 1 kapka týdně do 12. týdne věku